让运动成为习惯用爱陪伴成长

——孔雀班暑假跳绳21天打卡倡议书

各位家长：

大家好！养成一个好习惯需要21天。一项看似简单的行动，如果能坚持重复21天以上，就会形成习惯。跳绳是大班幼儿必不可少的一项运动技能，《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域目标中指出：5-6岁幼儿能够连续跳绳。

为了帮助孩子们养成良好的运动习惯，激发跳绳的积极性，为升入大班完成“连续跳绳”这一目标做好了铺垫。班级将在暑假开展“21天跳绳打卡”活动。相信宝贝们在坚持21天后一定能喜欢上跳绳这项运动，在运动中跳出活力、跳出快乐、跳出健康！

活动时间：7月11日———7月31日

参与方式：每天晚上9：00前短视频上传至班级群打卡（时间长短不限）

老师记录方式：

打卡一天——            能连续跳3下——         能连续跳5下——

连续跳10下及以上——            连续跳20下以上

（新学期老师视幼儿打卡情况颁发奖状）

希望本次活动能得到家长朋友们的大力支持。亲子一起互动起来，孩子才会有坚持下去的动力！当然在开始阶段，爸爸妈妈可以从最基本的摇臂练习、跳跃练习开始，不要急于求成，“欲速则不达”。

期待孩子们的进步！

孔雀班

2022.7.4